Mit YOGA kam ich das erste Mal in Berührung als ich mit meinem ersten Kind vor über 30 Jahren schwanger war.
Erst nach einem schweren Schicksalsschlag und auch zeitweise körperlichen Einschränkungen, wie zwei Bandscheibenvorfälle, habe ich den Weg zu mir selbst gefunden und irgendwann kam YOGA wieder in mein Leben. YOGA ließ mich nicht mehr los.
Irgendwann stand für mich fest, YOGA nicht nur für mich selbst zu praktizieren, sondern auch weiterzugeben und andere dafür ebenfalls zu begeistern
Während der 2,5-jährigen YOGA-Ausbildung, bei der Yogaschule Braunschweig, 2021 bis 2023, erweiterte und vertiefte ich mein Wissen und gab dieses bereits parallel zur Ausbildung zunächst an Freundinnen und Bekannte weiter. Schon bald in eigenen YOGA-Kursen.
YOGA-Praxis heißt für mich meine persönliche Auszeit und Rückzug, bei der ich mich voll und ganz auf mich, meinen Körper und Geist besinnen darf.
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